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不过陆风心道也果然，能在s市这里上学，并且家里也是在这市区附近住的人，再没钱也不会差到哪去，说着没钱，没钱，可单单听这口气，平日里他家给他的生活费，或者他能够调动的资金也必然不在少数。
当然了，也确实，对于觉得不需要，不是必要的别说是几百块一节课，就是几块钱，几毛钱，但又岂不是相差不大，该不买，最后还是不买，但同样，对于需要，也是必要的，就算是几千块一节课，有的人不还是要咬牙买下来。
价值，真的是一个非常奇妙的东西，觉得东西有价值它就寓意非凡，觉得东西不值这个价也就真的是白菜价都不考虑。
问明白了心底疑惑，弄清楚怎么这里还有教练也不可以进的vip室原来是这么回事，又看到这会儿他也已经恢复的差不多了，便对他说道，好，你看我示范一组，然后回想你刚刚动作，记得弄清细节，然后我做完再给你讲一遍。
王俊杰听陆风这么说当然没问题了，便摆出一副认真地样子仔细盯着陆风动作，而陆风此刻也真的并没有多说什么，只是动作做起来有些慢，然后一个两个，很快也完成了八个，当然，陆风自然是毫不费力，别说像王俊杰一样最后做不动了，还大喘吁吁了半天，就算做的动作很慢，肌张力受到的刺激更大，但做完却也是丁点汗液都不见，更没有气喘，反而跟没事人一般。
而见到陆风这般潇洒，王俊杰也是佩服地喊了一声，说道，教练你挺厉害的呀，同样70磅你做出来这么随意，还一点汗都没冒。
呵呵，训练的多你之后自然也是这样，怎么样，看到咱们做的动作有啥不一样了么？你先说说看。陆风笑笑，也不多解释，转而问道。
王俊杰想了想，说道，刚刚我好像腰背没有弓起来。
嗯，还有么？陆风道。
我双腿好像没有触地，然后手好像握法和你的也不太一样。王俊杰道。
嗯，提醒你一下，建议你从脚到头一个个的说，或者是从头到脚一个个的说，不然你会容易乱的。陆风道。
哦，好。嗯，但是好像没有了。王俊杰想了想道。
你再想想？陆风再问。
嗯，还有我刚刚推的时候似乎是歪的。王俊杰又想到一点。
嗯，还有么？陆风又问。
没了吧，真的没了。王俊杰真想不起来了。
好，可以了，起码你还记着四点，这样你之后自己练的话这四个地方你就会多注意一些，然后我再做一组，这次也给你同时讲解一遍。陆风说道。
说罢，陆风再度躺下抓着杠铃说道，训练要讲究方式方法，正确的动作以及合理的运动轨迹也会增加我们的锻练效果。
