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送走陈辉，叶东便到了宿舍床上盘膝坐下，面带思索之色：
“这些特种兵走炼体路线，倒是有一套功法，很适合他们，名叫《五禽炼体术》。这《五禽炼体术》是修仙界一个体宗门派修士，在练气时期，修炼的炼体功法，模仿的是虎、鹿、熊、猴、鸟五种动物动作，再配合独特的丹药，达到炼体效果，提升身体素质。”
“此功法功效强大，若是勤修苦练，一个月的时间，能让这些特种兵的实力，提升到化劲期！不过此功法也有弊端，一就是修炼起来极其困难，模仿动物的动作，要忍受巨大痛苦，没有大意志，根本无法坚持。”
“其二就是需要大量的药材，这种功法是刺激潜能的。如果没有药材炼制独特丹药‘五禽丹’，那么不出两天，人就会身体亏空致死。如果想让这些特种兵在一个月之后的大比，拿下第一名，只能是这套功法了。”
叶东做出了决定，找来陈辉，把自己的想法告诉了他，并且写了一份清单，上面都是炼制五禽丹所需要的药材。
拿到清单后，陈辉便道：“好，我现在就把这清单，上交给彭城司令。只要他批准了，立刻可以实施。”
说完，陈辉便出去了。
第二天，彭城的命令便下达下来，同意青龙特种大队特种兵修炼《五禽炼体术》，同时也开始采购炼制五禽丹所需要的药材。
天色一大早，青龙特种大队的五十二名特种兵，不再像往常一样，进行晨练越野跑步，而是都聚集在花岗岩广场上，坐着各种奇怪的动作。
他们有的趴伏在地上，两条手臂撑开，仰头望天，腰部、手臂的肌肉，被拉扯到了最大限度，这种动作，像是一头老虎，在仰天咆哮。
这是虎戏第三式，猛虎咆哮。
有的则是四肢跪伏在在地，脑袋左右晃动，就像是一头麋鹿跪在地上一样，在查看周围环境，防止被捕食者猎杀。
这是鹿戏第二式，鹿回首，可以极大限度的锻炼四肢关节、脖颈的肌肉。
同时还有其他古怪动作，有的如棕熊，有的如猕猴，有的如小鸟。
但无一例外，这些动作，都是痛苦无比。
“啊……好痛，痛死老子了！”
“老子的屁股……啊，是不是变成两半了！”
“哎哟，我的韧带……断了断了……”
广场上，这些人都是一边做动作，一般发出凄厉的哀嚎，就像是死了全家一样，此起彼伏，一眼望去，让人心生悲悯。
这些特种兵都是意志过人之人，能让他们惨叫成这样，可见这些动作的造成的痛苦，是何其巨大了。
孙健自然也是在这些人当中，咬牙切齿，额头滴着冷汗，做着这些艰难的动作。不过他心中有些郁闷，叶东来的时候，好像看到了他，但却连目光都没变化一下，也没和他说话。
要么是把他无视了，要么就把他忘记了，这种感觉，让孙健很不爽。
叶东则是背负双手，绕着他们周围走动，看着他们做动作，淡淡说道：
“现在你们做的，还都是最基本的动作，后面还有更难、更痛苦的动作。这才刚开始就叫成这样，我真怕你们坚持不到最后啊！”
