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因为周日晚上齐耳和齐冰云跟着许灵训练的缘故，训练完两个人都累的不想动弹，就没有回学校，而是在连云武馆又住了一夜。
周一的一大早，齐耳就被齐冰云咚咚咚的敲门声喊醒了，睡意朦胧看了一眼时间，赶紧爬起床，洗漱了一下，也没来的好好吃顿早餐，拿了两个包子装进书包里，齐耳就和齐冰云一起回了学校。
今天醒的比平时更早，齐耳和齐冰云两个人都有些精神不振，当然，最主要的还是昨天许灵给他们布置的训练太累。
训练强度大不怕，齐耳有肌肉恢复度增幅，只要不是受伤、肌肉劳损之类的伤病，累不累的问题都不大，睡一觉以后齐耳就重新好起来了。
但齐冰云可不行，她原本的耐力素质就不如齐耳好，又不像齐耳那样可以靠作弊的方式恢复精力，所以去学校的一路上都有些状态萎靡。
齐耳其实今天有一个问题需要解决，那就是两节体育课就算他一直进行精神专注度的任务，时间也不够两个小时......而且上体育课，守义书院的冥想室又不止齐耳和齐冰云两个人。
齐耳就算再小声，只要他张嘴背诵历史知识点，就一定会发出声响，齐冰云还好说，能成功进入冥想状态，修炼起来就不会受齐耳那么一点动静的影响。
可是整个特一班除了作弊的齐耳，也就齐冰云一个人能成功入定冥想，其他学生都处在练习的阶段，那齐耳发出声响就肯定不行了。
他也不能只顾自己，不顾同在一个冥想室里的同学，那样自私可不是齐耳的性格~（主要是齐耳和其余同学关系真不熟......）
所以想要继续完成精神专注度的任务，齐耳还需要考虑一下啥时候能有两个小时的空闲时间留给他。
除了他自己，也要齐冰云配合才行，这让齐耳怎么开口给齐冰云说呢？齐耳也是忍不住挠了挠头。
回到学校，早练时间，齐耳和齐冰云又见到了刘杰、肖潇和肖雯月三人，蛙跳任务都结束了，齐耳也没再让刘杰和肖潇继续蛙跳，换个运动方式嘛。
正好昨天许灵又教了齐耳很多运动上的技巧、细节，齐耳挑出其中比较适合刘杰、肖潇两人的，耐心的教给了他们。
教的就算不如许灵，对于刘杰和肖潇来说也足够他们学习很久了。看着正在锻炼身体的刘杰、肖潇，齐耳突然脑中灵光一闪。
咦？马上就要检验测试了，刘杰、肖潇和肖雯月三人也是要进行测试的，他们的精神属性肯定是不够出彩的，尤其是刘杰，身体素质确实很好，但他的精神属性嘛，口可口可~
那不如把晚上几人照例的身体素质锻炼，变成修炼冥想，提升精神强度，齐冰云也能多练习一会冥想，刘杰、肖潇和肖雯月他们也能针对检验测试有所提升。
完美的提议！！
冥想室内是刘杰、肖潇和肖雯月他们，齐耳就不用在乎会发出的一点点小声，时间上也比较好安排。
原本他们就要在操场锻炼一个多小时，有时候甚至会运动更久，仅仅是两个小时的任务时间，相信应该不成问题。
齐耳感觉他考虑的挺好，就把肖雯月和齐冰玉喊了过来，五个人聚在一起商量着晚上改变练习内容，从在操场锻炼身体改到去冥想室修炼精神。
齐耳的说法是早练和体育课上的运动，对于刘杰、肖潇和肖雯月来说就足够了，精神属性也很重要，所以把晚上的练习内容换了一下。
刘杰、肖潇和肖雯月也没什么怀疑的，毕竟齐耳所说的也是事实，每天的运动量也不是越大越好，还是要在身体能承受的范围内安排锻炼计划的。
齐耳也没有把检验测试的事告诉他们，齐冰云还有些奇怪的瞅了齐耳一眼。
真不是齐耳小气、自私，不把事实和测试内容说出来，只是他也要为他新认的师傅齐连城负责。
