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白沐凡没有学习那些电视里的修士们盘膝而坐，除非是实在是没有合适的地方才这样，否则有更舒适的姿势和方式，他当然选择后者。
于是，当下他便泡了一杯益神茶，小小抿了一口，然后便将电脑椅的靠背放低到了一百八十度，惬意的躺了下来，感受着心神在益神茶的帮助下渐渐宁静下来，这才开始回想着脑海里灵体境界的功法运转路径，操纵体内的灵力源泉加速旋转，刺激灵力在体内的经脉当中运转了起来！
灵力每每运转一个周天，白沐凡便会清晰的感受到自己体内的灵力壮大了一丝丝，同时还有一部分灵力在这个过程中，自然而然的融入到了自己的皮肉骨乃至五脏六腑之间，全方位的加强自己的身体素质！
这种对肉身彻彻底底的淬炼和加强，也正是武者比普通人强大的根源，武者能一步步超脱凡胎，得到打破人体极限的力量，全靠这些特殊的力量，否则单单依靠机械性的锻炼，是很难达到人体极限的，更别说突破极限了，那是痴人说梦。
但对武者来说，一个非常普通的炼魂境界武者，武者的第二个境界，就已经轻松打破了人体的极限，拥有非同寻常的肉身素质，往后更是越来越恐怖，到了大姐白若璃这个层次，更是如同超人一样！
当然，白沐凡在见识到了塞尔凛武者的力量之后，这些同境界的塞尔凛强者的肉身素质恐怕更在大夏传统武者之上。
炼魂境界，对应他这个男性修炼法的炼灵境界，也是第二个境界，也就是说他需要再次完成一次境界上的突破，肉身素质才算是勉勉强强不再那么“娇柔”了。
没错，在他周围认识的武者们眼中，那普通人的身体素质根本就是娇弱过了头，完完全全就是一个“弱男子”，这让白沐凡无奈又无语，他虽然不是什么肌肉猛男，但经常跑步锻炼，绝对在平均水准以上，但却只是一个弱男子，而且他还完全无法反驳，这才是最无奈的。
随着体内灵力不断运转，白沐凡感受着肉身素质不断强大，心中有些欣喜，只要按部就班的这么修炼下去，他早晚能摆脱这个柔弱的错误印象！
白沐凡就这么默默的躺在电脑椅上修炼了数个小时，他暂时停了下来，喝了几口茶，微微休息了一阵子，就在他打算继续的时候，忽然敲门声响了起来，不由微微一愣，看了眼时间，心中有些惊讶：“都两点多了，谁找我？大姐还是二姐？”
怀着疑惑的心，白沐凡起身去开了门……
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