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江楠来到程菲菲跟前，示意她按照自己说的做。
“咱们用半蹲的姿势做，你先静下心来，脑子里不要胡思『乱』想。”
程菲菲很听话的闭上眼睛。
“吸气，气沉丹田。”
程菲菲跟着江楠的动作，扎稳马步，两手随着呼吸的节奏抬起，放下。
就在这个时候，程菲菲忽然睁开了眼睛。
“丹田在哪？”
江楠好不容易收敛起来的心神掉落一地。
“在你脐下三寸的位置。”
“具体是在哪里？”
江楠无奈，只好往程菲菲的小腹处一指，力道很轻，点到为止。
即便如此，程菲菲还是尴尬的退后了两步，这才收敛心神重新进入状态。
“气沉丹田，心绪集中，静静的感受气的运行，不要有一丝杂念。”
江楠的声音犹如定海神针一般，程菲菲按照江楠说的开始尝试，几个呼吸间已经进入了状态。
江楠睁开了眼，发现程菲菲此时已经双目紧闭，两手虚浮下按，微微隆起的前胸一起一伏。
“菲菲，你能感受到气的运行吗？”
程菲菲皱着眉头，过了半响也没有给出回应。
江楠走到程菲菲身后，将他的手掌按在程菲菲的后背上。
一股气流开始在程菲菲体内流淌，就好似打开了新的突破口一般，极为艰难的运行了一个大周天后，下一圈明显就流畅了很多。
程菲菲也感受到了自己体内的变化，双眼闪烁着欣喜的光芒。
江楠从地上捡起了一根粗木棍，他冲着程菲菲道：“现在我用这一根木棍打你，你尝试运气抵御，看看究竟能做到何种程度。”
程菲菲点了点头，她闭上双眼，重新进入状态。
江楠拿起的这根木棍差不多有两指多粗，已经超出了考核的标准。
动手之前江楠观察了程菲菲的表情，当真是静若处子，只是抬起的右臂微微有些发抖。
江楠深吸一口气。
“一，二，三！”
木棍狠狠砸在程菲菲的右臂上，木棍应声而断，再看程菲菲依旧保持着一开始的姿势，几秒钟之后这才挺胸抬头，起身收势。
“疼么？”
程菲菲摇摇头，江楠落棍的位置在靠近肩膀的地方，但是整理袖口的时候程菲菲发现，伤口居然转移到了手腕处，微微鼓起了一个小包。
至此为止，程菲菲算是真正相信了国术的博大精深。
……
第三阶段的考核自不必说，江楠和程菲菲双双过关，在念尘住持满意的目光下，江楠和程菲菲得到了来自念空方丈的一副字画，是一个大大的“禅”字。
“溪花与禅意，相对勿忘言。希望你们两个能在今后的学习中，细细体悟，求知若渴。”
江楠和程菲菲双手合十，纷纷鞠了一躬。
走出少林寺的大门，江楠和程菲菲各自看了一眼对方光秃秃的脑门，相视一笑。
这次的特训，令江楠今后的修炼方向渐渐清晰了起来。
能够建立一个流传百世的武道门派，才是一件最有意义的事。
