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为期两天的运动会终于进行到了尾声，马上就是三千米决赛跑的时间了。
同学们纷纷起身为江楠打气，那股阵仗宛如上刑场，仿佛一旦踏上就永不回头。
江楠朝大家挥了挥手作为回应，随后大跨步冲到了塑胶跑道上。
跑道上已经站满了准备长跑的运动员，所有人脸上都挂着刚毅果决的表情，彼此之间惺惺相惜。
毕竟这是三千米，敢于迎接的都是直面生死的勇士。
江楠的目光在人群中快速掠过，很快他就找到了自己想找的人。
孙护菲。
作为程菲菲的第一守护骑士，无论何时他都不能掉以轻心。此时的孙护菲正蹲在地上系鞋带，运动场上瞬息万变，他可不能允许自己出一丁点差错。
抬起头，孙护菲迎上了江楠的目光。
他轻蔑一笑，笑容中夹杂着些许讽刺的意味，仿佛在说区区三千米吓不到我，老老实实接受审判吧。
就在这个时候，程菲菲忽然出现在众人的视野里，她身穿运动装，红色的短袖上身露出了一截小蛮腰，下身搭配着一条运动短裤，一双大长腿很是惹眼。只见她怀揣着一**农夫山泉走了过来。
“江楠，待会跑三千米，一定要及时补充水分，这是我特意为你挑选的农夫山泉，有点甜。”
江楠瞥见一旁的**，露出一个颇为无奈的笑容。
“谢谢学姐，我一定连同你的祝愿一起喝下去。”
扛着**的工作人员朝江楠竖起一个大拇指，随后程菲菲冲江楠灿烂一笑，拿着矿泉水去寻找下一个有缘人了。
躲在人群中的孙护菲看见这一幕，不由得咬紧了牙关。
“你以为这样有用吗，这样只会激发我更强的斗志，学弟，学长是不会把学姐让给你的。”
“各就位！”
听到裁判的提醒，众人纷纷打起十二分精神，挺胸抬头，聆听发令枪响。
“预备！”
“b”
发令枪绽放出一瞬间的火花，整装待发的运动员们犹如开闸的洪水，后浪推前浪，簇拥着朝着远处飞奔。
参加三千米长跑的运动员们良莠不齐，有的是校运动会的尖子成员，他们常年锻炼，身体素质和耐力明显优于其他成员。
另外一部分则是缺乏锻炼，每天混迹于宿舍，图书馆，甚至是吧的学员们。他们有的只是迫于辅导员或者是班干部的n，万般无奈才赶赴赛场。
所以比赛刚开始，赛场就形成了明显的分水岭，一部分运动员步伐矫健，犹如疯兔般冲在最前，他们一群人彼此追逐，很明显是领头羊。
另外一部分人就被前一波人落下好远，气喘吁吁的跟在后面，体力明显透支。
孙护菲一开始就铆足了劲狂奔，他的策略很简单，三千米的赛程对他来说比较有难度，但是纵观往年的运动会，基本上跑完一两圈就会有运动员自动放弃了，所以他只要拼尽全力甩掉江楠，争取再完成套圈的壮举，这样江楠就很有可能因为丧失信心而自动放弃。
江楠不紧不慢的跟在队伍靠近末尾的位置，这场三千米对他来说压根毫无难度，在圣陵学院的长跑可比这吓人多了，他只想不显山不露水的跑上几圈，然后最后一圈意思意思，排名别太难看就行。
跟在江楠后面的是一个的小胖墩，他气喘吁吁，汗流浃背，每跑一步肚子上的赘肉就跟着颤上一颤，很有质感。
比赛过程相当无聊，江楠便放慢了脚步，跑到小胖墩的身边。
“喂，你为什么报名三千米啊。”
小胖墩呼哧呼哧的喘着气，感觉像拉风箱，半晌才憋出一句。
“我要减肥，跟着你们跑，才有动力。”
说完这句话小胖墩就再也吐不出半个字了。
江楠很是感慨，果然每个胖子都不容易。就在这时，一个跑步节奏感很强的男生和江楠擦肩而过。
江楠眼前一亮，他快步朝那个男生跑了过去。
“同学，同学你这个跑步姿势好奇怪啊。”
那个男生每跑三步就喘口气，听到江楠的问话他解释道。
“我在上查到长跑可以搭配三步呼吸法，三步一呼，三步一吸，这样可以减轻疲惫感，而且还不容易岔气。”
