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至于这本书册具体记载了些什么，一时半伙儿刘刕也解释不清楚。大体上来讲，和他以前所幻想的武侠风有一定的区别。单单拿江湖来讲，在这个时代背景下，绝大多数江湖人都是内外兼修。
通俗一点的解释：就是两种都要练，单练一种成就有限。至少在诺大的江湖中，极少有单靠一种内功或者外功成名的绝世高手。
打个比方，内功就好比人的潜力，外功就好比人的努力程度。一个决定上限，一个决定下限。如果光有潜力不去努力，成就不会太高。反之，也是差不多的道理。（估计是吧……）
当然，这里面的道理可不仅仅是这个。身为练武之人，都明白一个简单的道理：体力会消耗，内力一样会消耗。
一旦内力耗完，再高的高手也发挥不出人体最强的实力。因此，在那种时候就只能依靠自身的身体强度。
除此之外，浑厚、强力的内力也需要依靠强大的身体，才能把招式的威力发挥到最大。这二者，可以说是相辅相成的。
嗯……凡是也是有例外的对吧？单从书中的理论来看，这世上没有绝对强的内功功法，也没有绝对实用的外功招式。
虽然江湖上流传有许多内功、招式排名的版本，但是选一部最合适自己的功法、招式，那才是让自己受益终身的事。
所以……正因为知道这些知识，才彻底让刘刕断绝了这世上有绝世武功的可能。就算是江湖上最为流行的《吐气心经》，流行到是个人都能学的地步。历史上依旧有人依靠修炼它，进而成长为一代豪侠……
回到现实，仅仅三天的时间，刘刕就把这本书从头到尾、一字不漏的看完。距离唐无踪回来，还有差不多四天的时间。
想了想，刘刕也不能让自己闲着。既然自己早都要去行走江湖，那他就需要想得更远一点。比如……如何下毒“阴人”，这就需要用到药物知识。
因此接下去的四天，他就把时间用在医学上。就算到最后达不到他想要的效果，最起码在自己出现意外的时候，他会知道怎么样去照顾自己。
就这样，时间随之一点一滴的流逝。又是一个转眼，四天的时间一晃而过。唐无踪也如期而归，并没有让刘刕久等。
就在第七天的正午，一路风尘仆仆的唐无踪一马赶到刘刕的宫殿。经过一番解释，摆在刘刕面前的选择只有一条路。
根据唐无踪所说，他现在的体制是至刚至阳的属性。因此，太极、中庸、阴柔属性的内功他虽然可以学，但是学起来事倍功半。所以，他只能学习刚阳一脉的内功才会事半功倍。
当然，这条路该怎么走，唐无踪也和族中的前辈商讨过。到最后，他们就选出三个方向，三本刚阳内功供刘刕选择。
第一本，名为《烈火决》，此内功心法是根据交州烈火派的核心心法《烈焰心经》改进而来。
优点是：适合绝大多数刚阳体制的人修炼，入门容易，精通一般，大成较难。缺点是：同等条件下，此内功的威力一般，内力浑厚程度对比同级其他心法没有任何优势。
因此，这本心法只能算得上是一本比较中庸的心法。给刘刕的感觉只有一个字！一般！
第二本，名为《一阳神功》，此内功心法是根据豫州风林派的核心心法《一阳禅经》演变而来。
其优点是：适合至刚至阳体制的人修炼。同等条件下，此内功的威力极大，内力浑厚程度可在同等级心法中排在前三。
其缺点是：入门困难，精通困难，大成极难。而且在内功大成之前，修炼之人必须保留童子之身。一旦破戒，功力不说全功尽弃，此生也再难有长进。
第三本，名为《纯阳无极功》，此功乃是百年之前一位武林高手所创。其因此功，曾一时无敌于天下，终因罕见敌手而退隐江湖。
在他临终之时，于武林各大派中传下此功，以望后人之中能有继承他衣钵之人。然而百多年过去，练此功法者无数，但大多卡在精通的门槛上。
根据记载，在五十年前，曾出现过有一位不知名的江湖人士。此人是近百来年来，唯一一个成功的把此内功修炼至第三十二层的人。至于后来，江湖中就再也没有此人的任何消息。
此功法的优点：适合至刚至阳体制的习武之人学习。其他不用多说，既然能无敌于天下，自然有独特之处。
其缺点是：入门容易，精通极难，大成（---）：和上一本功法类似，这门内功也需要保持童子之身，不过只要修炼之人在二十五岁之后就不受此限制。
除此之外，此功在百多年以来，就从没有人真正练至大成阶段。因此很多东西，只能依靠修炼者自己去摸索、去感悟。
除此之外，此功的层数划分也和其他内功心法有所区别。因为一般的内功心法层数是三十六层，每十二层对应入门、精通、大成。而《纯阳无极功》却划分有四十九层，每十六层对应三个大层次。
有人会问了，这样算也不对数啊。说实话，其实刘刕也不知道这是怎么算的。据说最后的四十九层，创此功法的人，花费毕生的心血都没有练到那个层次。只是理论上，有这个层数的存在……
综上所述，摆在刘刕面前的方向有三条路。第一条，中规中矩，毫无特色可言。第二条，非常适合他修炼，只是练了它就相当于终身不能接近女色了。
虽然他不是特别好“那一口”，但谁也不能保证他不会被逆推。因此也被他果断pass掉了。
如此一来，他只有剩下的第三条路可走，那就是——听天由命！
