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经常看看电视林云了解了不少国际局势，他唯一庆幸的是，这个世道还没有发明核-弹。不过军事频道最近有报道，美国似乎正在研制超级炸弹，也不知道那是不是核-武器。对于那种反-人类的武器林云一向没有什么好感。
今天的锻炼内容相对丰富了些，林云首先打了一遍太极八卦拳算是热身，接着绕荷塘跑了二十圈，然后俯卧撑、引体向上、各种锻炼身体肌肉的方式在百里蕊的指导下上演。
一个小时过去了，朝阳从地平上升起，脆弱的阳光照射来，大地似乎从新苏醒。光线照在林云的脸上，他没有觉得温暖，只觉得热，一个小时他基本没有停歇，此时早已是臭汗淋漓。
二十三……二十四……二十五……啊，林云重重的爬在了地上，感觉自己全身每一块肌肉都累得无法动弹了。
“起来！”百里蕊严肃道
林云苦着脸道“歇一歇吧，大早上的别太累了，这一天才刚刚开始呢！锻炼要适度要科学”
百里蕊背过身去“再打一遍太极八卦拳，以作调息”
花姿笑盈盈的从别墅里走了出来“唷，你们两这么早就在这私会啊？”
看到花姿的穿着林云的眼睛突然胀大，一下子就爬了起来，一点不觉得累“师姐，你这是？”
花姿只穿得一套泳衣，身披一条白毛巾。白嫩的两条匀称***极致凹凸的曲线。
花姿媚笑着道“晨练咯！”
林云吞了口唾沫“我也要练！”
花姿转身走了两步，回头道“你要是经得住就来吧！”
“经得住，肯定经得住！”林云神色活现就追了上去。
“站住”百里蕊冷冷的道“你若是这般，明天便不用练了！”她尽心尽责，然林云不配合，想要长本事也难。
林云回看百里蕊，她那冰冷的面孔不由得让他打了个寒颤，得罪谁也别得罪女人，特别是漂亮的女人，无奈他只能留下先打完一遍拳再说。
林云用五分钟打完了十五分钟才能打完的拳便急急忙忙的跑到别墅右侧的泳池旁，花姿正潜在水中，她酒红色的长发在水中弥散开来，像是海底的美丽珊瑚。
“师姐，我来啦”林云二话没说跳进了游泳池“啊~噢……”入水的一刹那他立刻感受到一股寒意，他很奇怪就算是早晨水也不该这么冷吧。
他向花姿游去，然越靠近她水似乎就越冷。林云颤抖着嘴唇问“师姐，这里水怎么这么冷”
潜在水中的花姿忽然睁开眼，看到林云之后便浮上来“你胆子可真大，怎敢到我练功的水里来！”
“不是你叫我来的吗？”林云缩成一团，不过眼睛却还是盯着面前那两个雄壮的山峰。
花姿将水一泼，冰凉的水泼在林云脸上“我正释放寒之内力，你先上去，等待会儿我释放炎气的时候你再下来泡温泉吧！”
林云冻得直打哆嗦“寒…寒……寒内力，师姐，难，难道这水是你弄凉的？”
“笨蛋，我是火属性的内力，炎寒是我的特长功法”花姿揪住林云的胳膊，把他甩上了岸。
