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“你所练之法，是道家极深的吐纳之术，意即吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之真气，达到修真养性、延年益寿，增强功力之目的。
人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受气。胎儿之气通生母之气，生母之气通太空之气，太空之气通太和之气。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。
及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上段于口鼻，下段于尾闾，变成常人呼吸常人呼吸随咽喉而下，至肺部退回，从此太空太和之气不能下行于腹，而腹内所蓄之先天元气，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。
所以吐纳之术最关键的一部是打通任督二脉，任脉的最顶点在下额的承浆穴，若想打通任督二脉，必须要先突破承浆穴。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能延年益寿，增强功力。
打通任督二脉有三种方法，最下层是借助外力强行打通，中层是练武之人用意念自行打通，最上层是修炼先天之气，气满则自通。
听你所说情况，你属中层，靠自己的意念修练，想打通任督二脉，并非易事，贫道用银针刺穴之法，在修炼之道上助你一臂之力，至于将来能否打通任督二脉就全靠你的造化了。”
安和心想：怨不得自己每次练功时，体内那股真气走到下额承浆穴就走动了，原来这承浆穴是任脉的最顶端啊！
孙道长说完示意尉迟循毓、尉迟循寂、尉迟阿敏三人先出去，让安和脱了衣服，平躺在床上。
从布袋之中取银针十几枚，从安和的会阴穴开始，沿着曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉等穴位一直扎到承浆穴。
每扎一处穴位，安和就感觉一阵麻酥的感觉，等任脉上的穴位全部扎完时，安和感觉自己如同电击般全身颤抖，过了一会，哪种酥麻的感觉消失了，随之而来的是如同冬日里泡在热水里一般通体舒坦。
孙道长让安和屏息宁神，运行体内的真气。
安和闭上眼睛，意念集中腹下丹田处，哪真气立时腾起，刚开始时就强劲有力，在体内各个部位迅速游走，安和的意念到哪里，它就迅速的游走到哪里，走到任脉中的穴位时，扎在哪穴位上的银针就颤动个不停。
孙道长看到这种情况也是一惊，没想到这少年小小年纪内功之强，完全出于他的意料，过一刻钟的功夫，孙道长让安和停止运气，安和意念一转，那股真气迅速收回到丹田之处。
安和大喜感觉这股真气比原来容易控制多了。
想到上次他在空中抱着阿敏时，自己体内的那股真气突然就消失了，自己情急之下想提那股真气时，丹田之处却毫无动静，看样那时自己体内的直气还不能控制自如。
刚才张道长扎过穴位以后，自己意念一动，哪股真气就迅速从丹田处腾起，而且一开始就很强，全然不像以前哪样，刚开始时游丝一般，然后逐渐变强，变粗。
安和有意再试试自己现在能否随意控制体内的这股真气，意念微微一动，哪真气迅速地随着自己的意志向承浆穴游动，正在从安和身体上取针的孙道长手上一麻，吓了一跳，忙缩手，看到安和身上银针又一次急剧地跳动起来。
心想：这小子当真有点邪门，没想到他功力竟能达到透过银针隔物震手的程度。
本想着先用银针贯穴之法畅通一下他的任脉，过些时日等他功力达到一定程度时，再助他贯通任督二脉，现在看来，可以给他疏通头部穴位了。
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