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冷善姬一边死命的拽着我一边说道：“跆拳道以腿为主，以拳为辅，想学好跆拳道，必须锻炼你双腿的韧性！以后这种练习你每天都会做，坚持不下来，就别学了！”
听她这么一说，我立刻就不挣扎了，虽然痛的要死，但是想一想冷善姬一个女流之辈都可以坚持，我一个大老爷们为啥不能！
我咬着牙，忍住了钻心的疼痛的，不知不觉的额头已经渗出了细密的汗珠。
就这样我和冷善姬保持这样的动作，足足有二十分钟，到后来我已经麻木了，感觉不到太大的疼痛了，等冷善姬松开我的手，自己站起来的时候，我在地上一字马的造型已经固定住了。
冷善姬看了我一眼，点了点头，说行！别说你还真是快练功的材料。
我一听这话就乐了，问她真的嘛？她点了点头，说要是换个人，想把腿劈到这种程度，就算像你这样硬掰，也要掰个两三天，没想到你不到半个小时。
我苦笑道：“那我现在可以站起来了吗？”
冷善姬点了点头，说你试着站起来吧，我说了一声好嘞！便艰难的从地上站了起来，顿时有一种这双腿已经不是我自己的感觉。
冷善姬看着我这么狼狈，噗嗤一声笑了出来，然后对我说，你用手揉搓你的大腿，小腿，放松一下。
我照着她说的做，好好放松放松我的腿，几分钟后，我再次上起来活动了一下，还真别说，我突然感觉我的腿轻盈了许多，也灵活了一些。我激动的不行，笑着说还挺管用。冷善姬说这才哪到哪呀，来，往这踢！
我看向她，她手上不知什么时候绑上了一块黑色的海绵，正方形的。我在电视上看过，就是他们那些拳手平时训练用的海绵。
冷善姬用指了指手上的海绵，对我说道：“来踢过来！用你最快！最大的力量踢过来！连续踢一分钟，看你能踢几次！”
我意志坚决的点了点头，眼睛里只有那块黑色的海绵。
“啊！”我大吼一声，一脚就踢了上去！只听“彭！！”的一声，我的脚丫子被震的生疼。
冷善姬一脸鄙夷的看着我，“你是娘们儿吗？就这么点力气？”
我的火一下子就窜上来了，二话没说，又是一脚踢了上去，这次我把吃奶的劲都用了上去，脚已经被震麻了。
冷善姬笑着点了点头，说这样还可以，不过不够快！我刚才是不说连续踢么！不许停！踢！一直踢！踢满一分钟为止！
我一脚接着一脚的题了上去，每一脚都用尽了力气，侧踢，回旋踢，直踢，我几乎把电视里学到的招式用了个遍！
一分钟以后，我直接倒在了地上，脚已经彻底没有感觉了，汗水连教室的地板都浸湿了。
我对着冷善姬摆了摆手，累的连话都说不出来了。
冷善姬一脸惊奇的看着我说：“可以啊小子！你此一次踢一分钟居然踢了40下！
我勉强挤出一丝笑容，说很**吧？
冷善姬瞪了我一眼，对于你这种初学者来说，已经是很不错的了，如果你坚持练下去，我相信你会有很大的提升！
我点了点头：“那我们继续！”
我刚重新站起来，口袋里的电话就响了起来，我一看，是诸葛瑾打来的。
“怎么了，小眼睛？”
“燮哥，快回来，小宇让大眼打了！”
“什么？解兴宇被打了！！”
我放下电话，穿上外套就往外走，冷善姬叫住我，问我要不要帮忙，我笑着说不用，一个大眼我都摆不平，我还来五中干什么呀。
冷善姬切了一声，说那你走吧，但是明天要把今天耽误的时间全都补回来。
我靠！不是吧！！
