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身体之内，丹田的真气更加凝实，而且更加充盈。经络在又一次破而后立地冲击之后，奔腾浩『荡』。
武道一阶五重，周念尘达到了！
短短的三周之内，他的武道修为已经从一阶三重飙升到了一阶五重，这种速度，就算是放在整个清源沟，甚至放在整个大秦，估计都要骇人听闻。
当然，修为的进步，很大程度上要依赖于自己的运气和丹田之中蓝光的作用，尤其是在吸取了钟辰的丹田真气之后，他瞬间获得了一个储备相当丰富的真气，这才拥有了直接冲击一阶五重的力量。
五重之力，他初步估计一下，甚至已经具备了挑战二阶武者的实力。因为他的星辰之力，霸道无比，奔腾浩『荡』，出手之后，对手根本无力抵挡。
而且，这还是没有算上丹田的小蓝光的力量……如果再加上蓝光力量，他甚至有可能对抗钟河那样的大高手。
当然，这只是他的猜测，事实上，现在的周念尘真气比较斑驳，还需要完完全全将它炼化，真正变成自己的。否则，根基不稳，强行提升只能带来一些很不好的后果，严重的时候甚至能让自己修为全废。
现在，周念尘的真气已经突破五重，他的身体也全部恢复，已经可以开始自己设置了很多天的身体修炼计划，同时也开始练习。
这些日子过来，他越来越能体会到个人实力的重要『性』，所以他不敢有丝毫放松。真气突破五重的第二天清晨，周念尘大约五点钟就起床，然后背着准备好的有两百多斤的石头负重，往一座山上蛙跳而去。
这是他制定的完全为锻炼身体的训练计划，他身上有着真气，有着强大的星辰之力，所以要背起两百多斤的石头并不是什么难事。
他正在用来锻炼的这座山，是位于这个小河谷东方的别人叫做背阴山，坡度没有太大，他在之前受伤期间来这儿逛过。当时他就给之后的训练勘探好了路线，今天是自己的第一次实践。
两百多斤重的大石，原本背在背上，对现在的周念尘来说，虽然不轻，但也没那么重，只是，真正往前跳去的时候，这个大石的重量，立刻体现得淋漓尽致。
他一方面腰腹被大石压得接近坍塌，他的大腿也在大石重压之下不住颤抖，背上的大石也因为技巧掌握不足，狠狠地撞了一下腰。
周念尘有点儿呲牙咧嘴，如果是前世的他，肯定就想这么放弃算了，但现在不一样……他呗钟辰等人折磨的很多事情还历历在目，他忘不了。
也不敢忘记要提升自己的实力。
咬紧牙关的周念尘整理好心情，又一次往前边纵跳而出，这次，大石的重量仍然让他摇摇晃晃，但他还是用尽全力往前继续跳……
太阳逐渐升了起来。
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