第99章 不守妇道 (第1/2页)

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若小南漫不经心地说：“这是小时候跟一个邻居小姐姐的奶奶学的，邻居奶奶经常监督小姐姐练习，那个小姐姐长得亭亭玉立地，气质优雅。”

夏花很高兴，说：“娘，那就练吧，我想变得更好看。”

冯三山打趣道：“看来你藏着很多我们都不知道的本领呢？”

若小南嗔怪道：“是呀，要是能被你们一下都看透了，那哪行呢？”

春柳和夏花都被若小南逗笑了。

若小南先教了她们做山式举手，一个非常简单的瑜伽动作。

双脚并拢踏实踩地，双手自然放在身体两侧，呼吸胸口上体，深深吸气，慢慢吐气，鼻吸鼻呼。待身体稳定之后，挤紧脚后跟，吸气胸口上提，吐气指尖并拢向下拉，之后再把双臂慢慢抬起来，直到指尖指向正上方。

这个动作长期练习可以帮助春柳调整腿型和含胸驼背的毛病，看似简单做好并不容易，若小南演示一遍，已经微微出汗了。

“娘，这个简单，我来试试。”夏花看若小南演示完跃跃欲试。

“好，那就让夏花给我们演示一遍。”若小南笑着说。

夏花在堂屋正中站的直直的，按照若小南的口令做了一遍。

春柳有些放不开，笑吟吟地站在一旁心里暗暗模仿。

冯三山见春柳有些不好意思，他说：“你们练吧，我出去挑两桶水。”说着转身出去了。

春柳和夏花站在一起，随着若小南的口令慢慢练习，石头在一旁瞪着大眼睛，好奇地看着两个姐姐，他的小嘴里也不时的吸气吐气。

若小南看他实在可爱，顺手把他揽在怀里，石头顺从地趴在若小南腿上，眨巴着大眼睛一声不吭。

练习了两轮，两个女孩已经累得气喘吁吁了，背上汗津津地，若小南这才喊了停。

“累死了，我的胳膊酸死了。”夏花边笑边使劲甩胳膊。

春柳也捏着胳膊只喊酸麻胀痛。

今天先到这里吧，明天上完课，继续练习。

“啊，明天还练呀，娘，好累呀……”夏花撒娇地嘟着小嘴说道。

若小南站起来摸了摸她的头说道：“想要变美就要付出行动，不经历这些痛楚，怎么能变得好看呢。”爱读小说app阅读完整内容

春柳笑不作声，她打定主意要好好练，她想变得更好看……

过了好大一会儿，冯三山才从外面回来。

“怎么才回来？”若小南问道。

冯三山开口道：“孩子们都睡了？”

“嗯，都睡了，石头跟着春柳她们一起睡了，你快洗洗睡吧，时候不早了，咱们明天还得去镇上。”若小南说着看了冯三山一眼。

他俊俏的脸上有些阴冷，眉头紧皱着。

“怎么了？”若小南走过去关切地问。

冯三山沉默不语，走到堂屋坐在木凳上，脸色很难看。

“是不舒服吗？”

冯三山摇头。

过了好久，冯三山抬头说：“我刚才碰到冯瘫子媳妇了。”

若小南一怔，有些吃惊地看着冯三山。