花满楼提示您:看后求收藏(长安书屋网chinajaa.com),接着再看更方便。

()

()

一开始,李小强以为这个很简单,不过是小孩子的把戏罢了,但上去一走,这才发现,真的好难。

自己穿的耐克运动鞋,平时走路蛮舒服的,但是现在踩在缸沿上,却是感觉又光又滑,根本踩不到位,而且一踩就滑向一边,祝紫尘在一边看着咯咯地笑。

“知道某些武打片里面为什么那些人要光脚吗?”

“那是因为,某些高手的脚底可以产生吸力,脚为身体之根,脚心部位的肌肉,最是难以锻炼!”

“这么说,我该把鞋脱了啊!”李小强问道。

祝紫尘点点头,李小强也不下缸,就在上面把两只鞋踢掉,开始走圈。

外形是祝紫尘所教,要心意沉凝,脚步沉而不重,轻而不浮,仔细体会每一下脚心与缸沿的接触之处。

夏日的缸沿,传来冰凉的感觉,踩在上面还是蛮舒服的,但是只走了两圈,李小强就一头栽了下来,胳膊都青了。

好在之前祝紫尘给他舒活筋骨产生了效果,只是疼痛而已,对于筋骨并没有什么伤害。

走着走着,李小强突然间用起了五禽戏中的鸟势,姿势似是而非,但神韵却完全不同,而是两脚虚踏一样,在缸沿上走动起来,虽然没有像飞那么夸张,却是越走越快。

在祝紫尘眼中,李小强如同一只大大的白鹤,两只手平展开保持平衡,好像要起飞的白鹤姿势。

祝紫尘看着,两只眼睛越来越亮,越发觉得李小强有如浑金美玉,难寻的宝贝一样。

一个小时后,李小强已经能轻熟自在地在上面转圈了。

就在他高兴的时候,祝紫尘却是拎过一桶豆油,细心地抹在缸沿上,让他继续练习。

李小强苦着脸上去。

这次果然不同,脚下面无比光滑,一踩上去立时栽倒,几次还倒栽葱似地栽到了水缸里面,弄得祝紫尘捂着嘴轻笑。

等到再次走圈的时候,李小强换了个姿势,采用的是猿式。巨猿最大的特点,就是脚与手都可用,有的脚比手还要有力,还要灵巧。

这次,又轮到祝紫尘瞪大妙目。

在她的眼中,李小强的脚好像两只大猩猩的巨足一样,竟然能够隐隐包住缸沿,一步一步虽然走得慢,却是极稳。

现在的李小强还没有内力,也没有真气,一切都凭的是身体之力。

就算是自己对他舒通筋骨,这样的表现也绝对是天才中的天才。

其实祝紫尘这几样锻炼,与李小强所学的五禽戏暗中吻合。只不过她的更趋向于技击与实战,而系统传承的更基于养气内壮之法。

好比一棵树上的两个大分支。

一个时辰后,李小强在涂了油的缸沿上面也能行走如此。

看着在缸上面有若儿戏的李小强,祝紫尘的嘴角隐晦地抽了抽。以她的天才,当初也是练了七天后才能如此自如地走动。

而且女孩子天生身体柔韧,比之男人有着先天上的优势。

那么现在李小强的成就岂不是说明,比自己要强上太多太多。

但越是这样,祝紫尘越是高兴。

之后,大缸换成小缸,换成小盆,最后换成小碗。

其他类型推荐阅读 More+
六零小仙女

六零小仙女

九州大人
【文案】时空审判者荣锦在神话世界太搞事儿,被上司罚去六零年代受苦受罪。可怜荣锦上个世界还是一代神女大佬,一朝投胎成婴儿。异能?没了!神力?封印了!系统?死机休眠了!新世界..
其他 连载 40万字
八十年代之小心翼翼

八十年代之小心翼翼

七千里
八十年代之小心翼翼最新章节由网友提供,《八十年代之小心翼翼》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史穿越类型小说,八十年代之小心翼翼由作家七千里创作,啪文屋免费提供八十年代之小心翼翼最新清爽干净的文字章节在线阅读,主要讲述的是:橘色书屋金牌推荐高積分VIP2017-03-28完结 总书评数:2770 当前被收藏数:5966 文案 被吓怕了的罗欢喜,穿越到一个架空八十年代的世界,小心翼翼
其他 连载 57万字
影后打脸虐渣日常[快穿]

影后打脸虐渣日常[快穿]

小猫不爱叫
总有一种人天生就有风靡世界的资本,是万众娇宠。很可惜,最终却一手好牌打烂,成为别人上位的垫脚石。  影后暮瑾意外绑定快穿系统,穿越各个世界,替这些配角完成心愿。  这是靠实力才能说话的世界,也是暮瑾最游刃有余的世界。  本文又名  #想打脸我的,最后都被我虐哭了#  1V1爽文真演技帝女神vs宠妻狂魔男主
其他 连载 8万字
纨夫驯养记(反重生)

纨夫驯养记(反重生)

今夕何如
纨夫驯养记(反重生)
其他 连载 35万字
在你的世界我称霸

在你的世界我称霸

萱草妖花
全民老公庄先生被爆已婚,宠妻宠上新高度,婚姻却突然受到阻碍?  小娇妻和当红小鲜肉发生奇幻纠葛,两人居然可以交换变成6岁小孩!!  庄先生遭遇最强情敌,暗戳戳摸上论坛,发匿名贴求助:  “假如鹿哲变成情敌,我该和老婆坦白,我很吃醋么?”末了,又加一行字,“急,在线等——”  众网友回复:  “楼主我选鹿哲!楼主你可以主动提出离婚了!”  “楼主,千年难得一鹿哲,你行行好,成全你媳妇儿吧。”
其他 连载 17万字
第一皇妃

第一皇妃

犬犬
不该来的意外  沙漠中最可怕的灾难就是沙尘暴,它就像一条饿极了的魔兽,以极快的速度吞噬着阻挡在它面前的东西,它会将敌人活埋,也可以将敌人吸入最恐怖的流沙之中,其危险性就好比龙卷风,以毁天灭地之势,来彰显它巨大的灾难性,总之遇到沙尘暴唯一能做的事情不是抵抗,而是找一个地方躲起来,等待它的消失。WWW.qВ 5、C 0
其他 连载 25万字