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看来在他来之前史蒂夫应该就是在这里锻炼了。

除了沙袋外,还有一些其他的锻炼器材,摆放在各个角落里。

史蒂夫带着他来到了空位比较大的地方,脸上带着习惯性的能够安抚人的笑容,语气也十分的温和:“那么我们现在就开始?”

乔伊眨巴眼,他没想到史蒂夫直接就准备教导他了,左右看了下,乔伊走到角落里将饼干放好,然后回到史蒂夫面前,点头。

“准备好了?”史蒂夫笑着道。

“准备好了。”

乔伊点头,目光专注地看着史蒂夫,等待着他。

“如果想要快速掌握的话,实战应该会更好,所以我的想法是一边实战一边指导你不对的地方,你认为呢?”史蒂夫并没有急着开始,而是先和乔伊确认教学方式。

实战是最好的熟悉方式,所以乔伊对此没有意见。

是的,没有。

直到他一个上午都被史蒂夫各种摔倒,锁脖,过肩摔之后。

“唔——”

乔伊被压制在地面,他的下半身被史蒂夫的大腿压住,双手则被反到了背上,史蒂夫甚至能一只手制服他的两只手,另一只手则穿过他的脖颈,让他不自觉地顺着这个力道向后仰头,完全使不上力气挣脱。

他的脸已经完全红了,但这一次是因为使力的原因,最后他还是粗喘了口气,无奈放弃:

“我……呼,我动不了了。”

史蒂夫这才放松力气,实际上他禁锢住乔伊,尤其是脖颈的时候,他用的力气并不大,因为这稍微不小心就容易造成窒息的效果,所以史蒂夫对此很注意。

当他松开压制住乔伊的大腿,并且整个人向后退了一步后,乔伊立刻翻了个身,仰躺在地面上,整个人都是虚脱了的状态。

“好累。”

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