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吃过午饭后，肖子翊回到木屋的房间里，随手拿过一个蒲团，放在地上，就盘腿坐下了。
肖子翊调整好坐姿，手掐法诀，然后轻轻阖眼，将意识沉入到识海之中。
现在肖子翊的识海也跟以前有了明显的不同，不仅识海中心的土地面积变大了好几倍，周边围绕着的灰蒙蒙的雾气也淡了不少，更加光亮了。
肖子翊走向识海中心，宫漓正在那里闭眼打坐，消化之前吸收到的灵气。
经过这几个月的修炼，宫漓的元神也在慢慢地恢复，不过那个恢复的速度真的就是慢慢的。
因为主修炼丹炼器的缘故，宫漓对元神的修炼本就比其他法修和体修等修士要求更高，因此同一修为阶段的修士，炼丹师和炼器师的元神强度普遍要比其他修士高。
原本具有元婴初期修为的宫漓，元神是很强大的，但是那次自爆给他的元神还是造成了很严重的损伤，连修为都跌了一整个境界，所以现在要恢复，所需要的灵力就更多，时间就更久了。
察觉到肖子翊进来了，宫漓睁开眼睛，待他坐下后，默默地将凝魂诀的基础篇传给他，“凝魂诀的基础篇比较容易，你自己参悟修炼吧。有不懂的，再问我。”
说完，他又闭上眼睛修炼了。其实宫漓现在用的也是凝魂诀，不过是高阶篇。
肖子翊接收到宫漓传过来的法诀后，将凝魂法的口诀和灵力运转线路快速地记熟，然后也没再移动地方，就在宫漓旁边开始修炼起来。
修炼凝魂法，需要在识海中修炼。
凝魂诀的基础篇并不难，肖子翊很快就掌握了。
因为他是身体的掌控者，因此他可以从身体丹田中将其中的灵力调动出来，顺着经脉往上，来到识海，助其修炼。
在这方面，肖子翊无疑比宫漓占据了更多的优势，而且他丹田里面聚集的满满的水灵力，宫漓也不能直接使用，还是需要借助肖子翊的。
肖子翊因为灵魂受损的缘故，现在他的灵体其实是半透明的，还有点飘忽，并不像宫漓的灵体那样凝实，接近于实体状态。
这个在他第二次进到识海的时候，宫漓就跟他说过了，他的最终目标就是要把这个半透明的灵体修炼到凝实，不过这个光靠凝魂诀还不行，还需要九转聚魂丹。
现在肖子翊的修为低，凝魂诀的基础篇就是帮助他先将灵魂稳固，不再飘忽。
肖子翊将从丹田中调动上来的灵气慢慢地引导至灵体内，然后按照口诀运转起凝魂诀，让灵力顺着功法的线路缓缓前行，一点点、一丝丝地滋养自己的灵体。
修炼凝魂诀与吸收灵气时不同，必须缓慢地运功，引导灵力温柔地流经全身经脉。特别是受损后的灵体，必须更加小心谨慎。如果太快，本就虚弱的灵体会经受不住灵力冲击，导致疼痛难忍，严重的可能会让灵体更加虚散，损伤更加严重。
修复灵魂损伤，这本就是个水磨工夫。
等肖子翊运行完一个大周天，时间已经过去了一个多小时。
他感觉到一种暖洋洋的舒服的感觉，不是从肉体上的，而是灵魂深处的舒服和温暖。
肖子翊知道，这个大概就是凝魂诀带来的功效了。他没有停下，继续引导着灵力进入了下一个周天的循环。
一旁，原本在修炼的宫漓突然感觉到一股灵力在慢慢地接近他，凉凉的，却让他体内的灵力更加活跃起来。
宫漓睁开双眼，转头，就看到肖子翊身边围绕着一层淡淡的灵力波动，那些是他体内的水灵力。
