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修炼这个法诀很容易，因为这个法诀不用修炼心法，只要知道口诀，配合灵气的使用就行了。

但是，这个在修真界人人皆知的基础法诀，肖子翊却遇到了点困难----他还不会操纵灵气外放。

其实，具体点说，是他还没有学习过。

按常理说，肖子翊智商高，悟性好，以前精神力是SS级，修炼精神力的时候也很顺遂，学会灵气的使用是很简单的一件事。

谁知，原本以为很容易的一件事，肖子翊硬是练习了两个小时都没能成功。

宫漓看着肖子翊将灵气从丹田导出，顺着经脉在体内熟练地运行一周，然后引导一部分灵气进入右胳膊，一路来到指尖，然后……灵气就一直在指尖转圈圈，就是不出去。

这灵气出不来，说什么都没用。连除尘诀都学不会，更别说是那些高级功法了。

肖子翊一遍又一遍地练习着，右手不行，他换左手；左手不行，他换到双腿。然而，灵气就像是黏在了他身体上似的，就是不出去。

练习了两个小时都不成功，肖子翊也没泄气，仍然试着不同的方法。

宫漓想了想，问道：“你们的精神力是怎么释放出来的？”

“精神力的操纵，一种是直接从头部释放，另……等等，我从头试试看。”说完，肖子翊就将灵气运转至头部，从百会穴处释放出去。

“哎，别……”宫漓一句话还没说完，肖子翊的灵气已经开始从百会穴源源不断地冒出来，原本肖子翊还在高兴自己能释放灵气了，听到宫漓反对的声音，就打算停止，谁知，他止不住了。

宫漓暗呼一声笨蛋，赶紧自己接手过来，阻断了灵气的运输，并将所有灵气引导回丹田。

此时，肖子翊已经损失了丹田里三分之一的灵气，脸色已经有点苍白了。

“这是怎么回事？”肖子翊皱着眉头问道。

“我不是早跟你说了，修真跟你们修炼精神力不一样吗？百会穴是修真者最重要的穴/门之一，以后别乱用灵气冲击你的百会穴，知道吗？”宫漓恨铁不成钢。

“为什么不能冲击百会穴？”肖子翊继续问道。

宫漓毫无顾忌的翻了个白眼，没好气地回答：“从百会穴吸收灵气叫修炼，灵气从百会穴出去，就叫散功，明白了？！你这个榆木脑袋，我记忆里的那些东西，你都白看了不成？”

这下，肖子翊彻底明白了，宫漓记忆力的东西太多，他也只是记住了一些而已，哪能全部记住？只是，“那现在怎么办？”

“你先打坐调息一下，待会继续吸收灵气，把散出去的补回来再说吧。至于，你不能外放灵气的事，让我想想再说。”宫漓说完，就不再说话了。

肖子翊见宫漓沉默下来了，就不再打扰他，出门走到小溪边，设好聚灵阵，盘腿坐下就开始修炼。

吃了这么一个亏，肖子翊心里暗暗想到，看来，以后关于修炼的这些事，还是要跟宫漓确认过才能实施啊。

为了尽快将散出去的灵气补回来，肖子翊将自身体内的灵气运转速度升到极致，自从升上炼气一层后，他吸收灵气的速度也比以前翻了一倍，越来越快了。

周围的灵气源源不断地进入他的体内，随着他的运转，成为他体内灵气洪流的一部分。

这些灵气形成的洪流每次运转，都是对他身体内细胞的一种滋养；这些灵气洪流每次流经他的经脉，就是对他的经脉的一种冲击，在这种冲击下，他的经脉不断被拓宽，被冲刷，将体内的那些杂质都带出体外。

他们回来的时候，是下午三四点左右，等到晚上十一点左右，肖子翊已经将失去的那三分之一灵气补回来了。

他见宫漓并没有开口说话，心里估计是宫漓还没想好解决