雁子提示您:看后求收藏(长安书屋网chinajaa.com),接着再看更方便。

ch7 谁的真心(1)

汪昱辰旁观旁边两人打打闹闹地用餐,再一起将球车推到球场,嘴角噙着淡淡的笑意。

才刚见证过两人幼稚的吵闹,但做完操进入正式训练后,正副队长默契地敛去嬉笑,专心带着新生示范基本站位与传球动作。

队长示范的模样乾净利落,提醒动作要点,新生们跟着模仿,球在场上来回飞动砰砰作响。

节奏不快不慢,偶尔有人出错,两人就补上一句提醒或开玩笑,汪昱辰在旁边观察大家,偶尔加入几个指导动作,井然有序地进行练习。

汪昱辰要大家集合,分成两个队伍做接扣训练:「等下一个人要在这三个位置分别接一颗球,看我位置——」

他向许祐宇点点头,看着他站在网子前将球拋高。

汪昱辰便从三米线位置往正后方退,接起许祐宇的扣球。再跑到前面接吊球,最后往左后方退,接住最后一颗斜线扣球。

他回到场中间:「等下训练你们的前后移动,记住跑动的时候⋯⋯」简单说明该注意的要点,汪昱辰下口令让大家各就各位。

他将球车拉到身边,轻声跟许祐宇说:「待会你站在这边帮我递球和拋小球。」

对方轻轻点头,汪昱辰接过他递来的球,以不重不轻的力道扣球,一边判断大家的实力,根据每个人给出相对应的球质。

接球的声音规律的传来,不时夹杂他的提点:「不要抱手跑步,脚踩稳把重心放低!」

待所有人都轮过一轮,汪昱辰请其他人替补许祐宇的位置,对他说:「换你接发囉。」

汪昱辰将球拋高,出于对他的信任,多用点力扣球。

看见许祐宇精准地将球接到位,他淡淡地跟旁边负责拋球的人说:「感觉可以试着更刁鑽一点?」

汪昱辰加重力道,看见对方快速移动,这次有接高但距离有点歪——顿时想挑战对方的极限,乐呵呵地说:「我们帮队长加油,看看他能连续接几颗!」

顿时场边响起欢呼,汪昱辰悠哉地接过别人传来的球,拋高,再击出,位置瞄准对方左右各跨一步的距离。

随着球速越来越快,一声比刚才都还大力的撞击声响起。

许祐宇为了接球,往地板一扑接球,俐落地用手撑地滚了半圈。

看着接起来的球在天空划出漂亮的弧线,汪昱辰才终于喊了暂停。叫大家休息喝水,走到队长旁边蹲下,从上向下看着对方。

「好玩吗?」汪昱辰一支手撑在膝盖上,笑咪咪地看着他,没想过对方会那么拼,像条宠物狗看到球奋起直追,而且表现得还挺好的。

许祐宇没理他,反而抓住自己的手,将他拉倒到地面。

「教练⋯⋯」对方边喘气边站起身,一双眼睛充满不服输:「您还没接球呢,不如换您热身一下吧?」

其他类型推荐阅读 More+
当科研大佬误入女团选秀[娱乐圈]

当科研大佬误入女团选秀[娱乐圈]

桃花煮酒
当科研大佬误入女团选秀[娱乐圈]
其他 连载 26万字
撩倒我,算你的

撩倒我,算你的

你今天真好看
医院里的小护士们私下里讨论  心外科刚来的言医生,温文尔雅,举止谦逊,年龄不大,却满身的老干部作风  可这……  时不时冒出来的一两条指甲印是怎么回事?  直到后来  医院里流传着言医生的女友其实是某个以性感著称的小网红时  同事们这才不禁惊叹  我靠,怪不得负伤累累,那丰乳翘臀的,言医生清瘦的身子骨也受不住啊!  ——————  我虽然脾气很好,但只要一碰见你,就变得小肚鸡肠,恨不得将你揉碎
其他 连载 3万字
唐七受戒记

唐七受戒记

灯花两盏
从前有个靠制酒、卖酒为生的小村庄。有一天,村庄里突然来了个孤儿,名叫唐七,父母不详。  由于认为帮助她的人都是别有居心,于是唐七毅然决然的拒绝了村民对她的帮助,以盗窃为生。  后来有一天,唐七正在偷王大爷家的酒酿圆子,突然大风刮来一张酿酒的酒方,唐七来到了京城,用酒方研制出了十里桃花,而随后,她在京城碰到了酒方的主人,叶枫。  【本文纯属虚构,如有雷同,打爆你狗头】
其他 连载 2万字
我们的幸福

我们的幸福

花亚
我们的幸福
其他 连载 7万字
帝后的开放式婚姻

帝后的开放式婚姻

开封屠夫
闲散侯爷和王府嫡女,两个互相看不对眼的傲娇,突然被家里定下了婚约。 结婚之前签下开放式婚姻的约定,婚前婚后也确实是各玩各的。 生命大和谐的日子一直持续到皇帝驾崩,侯爷突然被推上帝位,开始觉得皇后乱搞让自己很没面子。 守贞是不可能守贞的,双方的较量拉开序幕。 首-发:yanqinggang.com (ωoо1⒏ υip)
其他 连载 2万字
闽山易水总多情

闽山易水总多情

色男2001
公元前112年汉元鼎五年秋闽越东冶城
其他 连载 34万字